奶爸的工作是儿科医师(有点龟毛那种),所以平常都在接触「孩子健康」、「儿童安全」、「无毒」、「过敏」方面的议题。奶爸是治疗过敏儿气喘的胸腔专科,又这麽刚好自己也有过敏体质,两个前世情人是过敏儿,所以对于建材中的「甲醛含量」及空间中的「过敏原」很在意。
无毒低甲醛的健康装修
妈妈:「医生,我儿子这半年每天从学校回家后就开始眼睛痒鼻子痒,隔天早上起床又会猛打喷嚏,到处跑医院都没有好转,怎麽办?」
医生:「嗯⋯最近有搬家或是装修吗?」
妈妈:「对耶,半年前曾装修翻新⋯⋯」
医生:「家中现在仍然有闻到浓浓的装修气味吗?」
妈妈:「有呀!咦?那味道不是很正常吗?」
医生:「那可能是对身体有害的甲醛!」
甲醛对于人体的危害包括了:WHO已列为一级致癌物(如:白血病、鼻咽癌)、肝功能受损、过敏反应、慢性呼吸道疾病、气喘,基因突变等。 其中甲醛引发「过敏」的问题在临床上也最为常见,也是家长最困扰的问题。
可能的过敏症状包括:眼睛痒、流鼻水、咳嗽、气喘、喉咙痒、皮肤痒过敏出现疹子等症状。而装修的木板材是甲醛的一大来源,所以几乎是无所不在的。
市面上装修板材大多含有甲醛,可能会有眼睛刺激、乾痒、流泪、口乾、喉咙乾、口渴、咳嗽及呼吸喘等症状。 所以如果家中有孩子长期过敏,用尽了各种方式、药物都不管用的话,或许应该回头看看家中,甲醛含量超标的可能性。
现在有很多不同的装修去除甲醛的方法,包括甲壳素除甲醛、健康砖、硅藻土、植物、通风、备长炭、柚子皮、凤梨、茶叶⋯⋯等。原理和效果都不太一样: 重点在于要「有效」、「持久」、「广泛」、「经济实惠」。 其中甲壳素涂料除甲醛的用法比较有弹性,最能从源头(木板材)分解甲醛。
当然保持「通风」也有帮助去除甲醛,不过也得当心注意一下空气污染pm2.5的问题:住在大马路边、低楼层、附近有废气排放(庙宇、加油站、车行、餐厅、焚化炉)等因素。
甲醛、麈螨、霉菌一网打尽!
1)在平常活动空间裡,我们把空气滤淨机都打开,清除甲醛、pm2.5及霉菌。
2)另外在下雨天/颱风的前后,空气湿度会变化大,我们就也会搭配打开除湿机(保持相对湿度<50%),降低空间里霉菌、尘螨的产生。
3)每天用吸尘器吸床垫、枕头、孩子的被子、游戏软垫,重点在于把床垫上的小皮屑吸乾淨。
冷气机-霉菌的基地
最好要固定时间把滤网拆下来清洗(每个月一次),以避免绵屑跟灰尘卡在滤网上面,进而容易积水,变成兹生霉菌。霉菌繁殖时会产生孢子,并且像花粉一样散布在空气中,对霉菌过敏的人一旦吸入这些孢子,就可能引发气喘或鼻子过敏的症状,尤其是室内有大量绵质的东西。
天花板造型、硅酸钙板也有学问
另外我们也坚持用日本的硅酸钙板,因为它不含石棉,可避免发霉、石棉肺症Asbestosis 及肋膜癌。天花板做平面的样式,不做造型,防止灰尘堆积在沟缝尘螨兹生,防止过敏原堆积在暗角处。我们窗户没有做百页窗,也同样是为了避免窝藏尘螨。
低甲醛超耐磨地板
奶爸家中有两个皮翻天的女儿,老大每天都给我来个地板汤玛士回旋体操动作,老二现在努力的趴在地上懒着不向前爬,真的幸好当初有装低甲醛的超耐磨地板,可以安心的让他们坐在地板上拿玩具敲敲打打,尽情的享用地板的原木口味,也不担心吃到有毒物质。
结语
如果家长或是准父母能把「源头板材除甲醛」的概念考虑进去居家环境,直接从源头控管甲醛,那么就可能减少孩子在家中过敏反覆的发生。虽然这样的「健康无毒装修」比较花心思精神做这方面功课,但是以作为家长、过来人及儿童胸腔科医师的角度思考,这些都是值得的投资。与其叁天两头为了孩子过敏的问题找医生、道听涂说找偏方、一直吃药打针,倒不如先从「家」做起,毕竟预防胜于治疗,说不定有事半功倍的效果。
孩子成长只有一次,做奶爸的很开心在一旁参与。所有的工作中,唯独是「爸爸」这个职业是真正快乐而终生的,非常推荐给大家当爸爸!
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